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宝宝吃石磨农家小米有什么好处
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发布时间 16/12/06
当宝宝呱呱坠地的时候，证明一个生命来到了世界，孩子们的健康对于他们的生命还要重要。自然会把孩子的健康放在首位。越来越多的城市人放纵孩子，娇生惯养孩子，孩子要什么给什么，满足孩子的任航鹕车谝挥槔钟槌枪偻求。太过于溺爱孩子不好，现在在金沙第一娱乐娱城官网国不完全统计，城市的宝宝的发病率高于农村，越来越多的宝宝面临很多种病魔的缠身，吃药、打针、输水成了家常便饭，好的健康从小做起。注意饮食才是最为关键的
小米的微量元素远远高于大米，可以作为婴幼儿的食物。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,小米中的维生素B1的含量位居所有粮食之首.小米富含色氨酸,通过代谢,能够生成抑制中枢神经兴奋、使人产生一定困倦感的5-羟色胺.还可以转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素.此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量,是不可多得的助眠食物.小米粥是非常普通的家常粥,但金沙第一娱乐娱城官网不能小看它小米粥的饮食健康功效还是比较好的常喝小米粥对金沙第一娱乐娱城官网的身体非常有利,尤其是对肠胃方面.本草纲目说,小米"治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃".中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效.用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡.
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