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经常吃花生油对人们的健康不利
编辑 Admin
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发布时间 17/05/15
振东全自动榨油机压榨的花生油,不管是香味还是食用的口感,都非常的香,营养价值也很高,在营养价值方面,花生油含有多种脂肪酸及锌等多种微量元素,但是花生油的胆固醇和脂肪含量也非常的大。如果长期使用的话,人体消化不了多余的胆固醇以及饱和脂肪酸,(不饱和脂肪酸使人体最容易消化吸取的,而饱和脂肪酸会在人体内有残留),但是全自动榨油机压榨的花生油中的胆碱还可以改善记忆力,延缓脑功能衰退。人们患上高血压的几率会增大,长期使用会增胖,出现肥胖症。
建议喜欢花生油人,和别的食用油交替使用,例如大豆油、菜子油、葵花籽油等。虽然全自动榨油机的油吃着香,但是食用不易过量身体会消化不了。
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